| Nutrient / Ravintoaine / Näringsämne | Amount / Määrä / Mängd |
| Energy / Energia / Energi | 429 kcal ($1794\text{ kJ}$) |
| Fat / Rasva / Fett | 12.0 g |
| Carbohydrates / Hiilihydraatit | 64.0 g |
| — of which sugars / josta sokereita | 30.0 g |
| Protein / Proteiini / Protein | 14.5 g |
| Iron / Rauta / Järn | 10 mg |
| Calcium / Kalsium / Kalcium | 450 mg |