| Nutrient / Ravintoaine / Näringsämne | Amount / Määrä / Mängd |
| Energy / Energia / Energi | 345–370 kcal ($1443\text{ kJ}$) |
| Fat / Rasva / Fett | 1.0 g |
| Carbohydrates / Hiilihydraatit | 75.0–77.0 g |
| — of which sugars / josta sokereita | 0.4 g |
| Fiber / Kuitu / Fiber | 3.0–7.0 g |
| Protein / Proteiini / Protein | 7.5–9.0 g |
| Salt / Suola / Salt | 0.0 g |